阳痿发生后患者将无法过正常的性生活，而这自然就会影响到夫妻之间的感情，同时也会影响男性的心理健康，所以，在平常生活中男性应把阳痿的预防重视起来，那么，应该怎么预防阳痿呢？今天，专家就来讲解下阳痿的预防措施。

　　专家指出，预防阳痿的措施主要包括以下这些：1.首先，情绪一定要开朗，加强体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力，阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。2.普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。3.积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。4、学习性技巧。学习一些新的性生活知识和性生活技巧，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，给性生活增添点新意。

　　另外，如果偶尔有发生阳痿的情况，一定要注意避免各种性刺激，在一段时间内停止过性生活，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。阳痿的预防还要注意戒除手淫等不良习惯，切勿性生活过度。

　　由此可见，想要预防阳痿的发生，要注意保持一个开朗有情绪，并且加强身体锻炼，多学习一些性技巧，并且还要注意适当的节制性生活，停止一段时间后再尝试，避免性生活过度。