摘要:床上5步成就完美夫妻生活，身体和性器官的清洁卫生不仅具有卫生学意义，也具有十分重要的美学意义。夫妻任何一方不清洁的接触，均可引起双方不愉快的反应，并成为妨碍双方性生活成功的强烈抑制因素。

　　男女做爱既是互相满足性欲的一种方法，更是一种男女双方感情升华的体现和途径。在不少艺术家眼中，性爱更是如同医术一般等待着他们的挖掘和发现。其实在床上一些细微改动就可以铸就完美夫妻生活。

　　做好卫生

　　身体和性器官的清洁卫生不仅具有卫生学意义，也具有十分重要的美学意义。夫妻任何一方不清洁的接触，均可引起双方不愉快的反应，并成为妨碍双方性生活成功的强烈抑制因素。特别是男方包皮内不清洁而散发出的异味，不仅会给女方在心灵上造成一种厌弃心理，无形中削弱性爱中的情绪，而且还容易引发种种妇科病。因此，夫妻在每次房事前，应养成先漱口刷牙和清洁下身的良好习惯。

　　美丽衣服

　　衣着与风度对夫妻性生活的和谐有相当的影响。作为女人应懂得通过恰如其分地爱意、眼神、化妆、服饰、体态等生活细节来塑造自己的性感美，但有的女性，尤其是进入中年的女人，却常常忽视了这一点。

　　所以，妻子在衣着和风度上体现出来的女性美，实际上是开启丈夫性爱的闸门。同样，丈夫衣着的整洁与否，对妻子来说也是如此。故丈夫应学会精心修饰自己，显现风度翩翩的男士气质，以博得妻子的迷恋。不然，长期不注重衣着和风度美，使自己逐渐在对方心目中失去应有的魅力，既会降低夫妻生活的质量，还可能使稳固的婚姻基础出现动摇。

　　女性主动

　　由于受传统思想的影响，认为夫妻间的性生活只是维持婚姻、繁衍后代的必需，所以就把它当成一种义务，性生活时从不积极主动和寻觅性爱快乐的最高境界。殊不知，女性的性感区远比男性广泛，女性在排卵期及经期前后几天内，体内雌激素水平增高，性欲较强。此间，女性有性主动倾向。人流和流产后，由于体内激素的反馈作用，性欲增强，也可有性主动。久别重逢时，女性由于处于性饥饿状态，为弥补性缺乏，此时也可有性主动。