常常有女性抱怨自己的伴侣不够体贴或插入时间过早，表现得比较急躁，而事实上，只有不到三成的女性能从单纯的抽插中获得性高潮.生理研究表明，男性平均在4分钟刺激之后就能达到性高潮，而女性则平均需要11分钟--别误会，这可不是指11分钟的"活塞运动"，而是指她们进入做爱的状态.

　　能够通过插入行为得到高潮的女性当中，有许多人都声称自己在使用女上位姿势时更容易得到高潮，这可能是因为她们的Y蒂在这个姿势能够和伴侣的身体得到接触.还有一种理论认为，这些女性之所能够通过插入行为得到性高潮，是因为她们的Y蒂位置和Y道比较接近.

　　事实上，女性Y道只有相对较少的神经末梢，绝大部分女性获得性高潮其实是通过Y蒂这个最敏感的器官.可是在插入的过程中，Y蒂仅能得到间接的刺激，这也就是大多数女性无法从这一行为中获得性高潮的原因.因此，诸位男士，如果你想要让她和你一样愉悦地享受鱼水之欢，务必要把心目中"前戏"的定义来个大翻新才行.

　　对于女人来说，充足的前戏才是享受性爱大餐的真正时刻，所以在她们进入状态之后，你还需要花上一些时间，对那些敏感部位进行层层递进的抚摸和刺激，在这个过程中，你还可以根据她的反应来探索不同部位的爱抚所带来的效果.同时，作为女性要多多向恋人坦陈自己的感受，并对他们给予耐心和信心.

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