男性阳痿是一种性功能障碍疾病，不仅影响了患者原本完美的性生活，还打击患者作为男性的自尊心，所以是一种伤害非常大的疾病，那么，患者在生活中应该如何预防男性阳痿呢？下面我们就请男科专家给我们详细介绍一下预防的方法。

　　男科专家指出，鉴于阳痿给患者带来的严重的危害，所以患者在日常生活中一定要做好阳痿的预防工作。常见的预防阳痿的方法是有很多的，常见的有：⒈避免过度频繁手淫，不纵欲过度不纵欲过度及频繁手淫，以免造成肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。⒉饮食有度不酗酒不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而诱发阴茎异常勃起。⒊保持乐观心态，劳逸适度在日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合，也可有意识地参加一些文体活动，来愉悦身心。⒋避免各种性刺激注意避免性刺激、控制好性生活的频度，以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。

　　通过以上关于预防男性阴茎异常勃起的相关介绍，相信您已经有了一定的了解。