当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗？某些食物与营养素能够促进性欲、滋养性功能，这是现代医学和营养学早就证明了的。

　　比如，核桃仁含有丰富的蛋白质和矿物质，如钙、镁、锰、锌等，还含有脂肪、维生素等多种营养物质，具有润肺、健肾、补血的功效，无论生食熟食，均可治疗肾虚阳痿、遗精等症。古医书《医林纂要》记载，核桃可以补肾、润命门、固精。同时，核桃仁性味甘平、温润，具有补肾养血、润肺定喘、润肠通便的作用。同时核桃仁还是一味乌发养颜、润肤防衰的美容佳品。