不良情绪会导致内分泌失调。

　　越来越多的心理医生加入到医疗行业当中，这是因为心理因素对于身体健康的影响越来越为人们所知晓，特别是对于女性来说，心理情绪的不稳定都可能会导致身体的不健康，如月经不调、内分泌功能紊乱等。

　　大多数女性在月经来临的前后其情绪上下波动都会比较明显，容易为一些小事情而“爆炸”，这个时候需要女性自身的清醒意识，专家称，发病的根源并不是月经期，而是女性自身对于周围环境和人际关系的不适应，反而找到了经期这个“发泄物”，从而认为是经期在作怪，但是情绪的不稳定却会加重经期间的一些疾病。

　　如果情绪非常不稳定，则可做一些令自己分散注意力的事情，烦恼不见了，内分泌自然也就会慢慢地恢复了。当然人在心情恶劣的时候大脑皮层会发出信号指挥你的内分泌系统作出相应的调整。这些调整都会是反面的。影响你的交感神经系统，血压升高、血糖紊乱、失眠、胃肠功能紊乱等。

　　人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调。由于内分泌失调而导致女性面部出现色斑的现象也越来越多。

　　内分泌失调导致面部色斑怎么办？

　　1、如果口部长有痘痘，应停止使用含氟牙膏。

　　2、不要用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　　3、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　4、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　爱爱网小编提醒：经期前的女性朋友应当特别的注意，尤其是注意休息和身体保健，例如通常多数人每晚睡7个小时就已足够，但是在经期前，更多的休息会令人感到身心舒适。建议女性在期的前一周补充额外的睡眠保证正常的状态。女性面部出现了色斑，不要惊慌失措，不要盲目地用化妆品来遮掩，需要根据色斑的症状找出内在病因，根据病因来解决色斑的问题。