例假来之前的症状有哪些?大部分女性都会在例假前出现一些特征，感觉自己最近有点烦躁、焦虑、心情烦闷，这很可能是月经来潮前的症状导致出现反常的行为，其实这些是经前期综合症的症状，如果症状较轻微，月经过后就会缓解，但是如果症状比较严重，需要及时去医院进行治疗。

　　例假来之前的症状主要有：乳房感觉触痛;小肚子凸出;腹胀;手指、脚踝和脚也有些肿胀，这就是经前症状。也许会觉得疲惫、焦虑、不耐烦、脾气暴躁、生硬笨拙。还有些女性在月经来潮前还有关注意力不集中、健忘、判断有误、行动不均分，头痛等症状。

　　这种月经前期综合症一般于月经来潮前7一14天出现，经前2——3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

　　青春期女性例假来之前常常会出现这种症状，这时要克制自己，控制紧张情绪，保持乐观、开朗。首先要明白这是正常的生理现象，对身体没有多大害处，随着月经的来潮，症状会消退。父母、老师、同学要多加劝导，尽量避免不必要的思想刺激，帮助其度过紧张、焦虑的时刻。饮食上以清谈为原则，多吃蔬菜、水果，多喝开水，增强食欲。以上就是例假来之前的症状有哪些这个问题的介绍，专家最后提醒，如果病情严重时可以在医生指导下适当进行药物治疗。