手淫大家都在做，是很正常的生理体验，也是没有性伴侣时他们的唯一泄欲方式。

　　但一些错误的方式往往为日后出现早泄留下隐患。

　　1、挨擦症

　　这是性偏好障碍的一种，严重的需要进行心理治疗的。挨擦症患者通过在人群拥挤的地方(公共汽车、市场、电影院等)，通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精，这样导致触觉太敏感，出现早泄。

　　2、刺激强度低

　　多数人手淫的方式是用手来刺激阴茎、龟头进行，这种宽松的刺激一般都比性交时性器官紧密接触、摩擦的刺激强度弱。习惯了这种宽松的刺激射精后，激发射精出现的刺激强度(阈值)就会较低，这就为日后性交出现早泄带来隐患。一些朋友采用被子、枕头等物品手淫，这样的刺激方式刺激的强度更低，更容易在日后出现早泄。

　　3、快速手淫

　　受传统观点约束，手淫被认为是“见不得人”的事。再加上年轻人多数没有自己的独立生活环境，为了避免被家人、同学发现，手淫往往是偷偷摸摸的。这样就养成了快速射精、短时间内完成手淫的习惯。慢慢，这种快速反射就形成、固定下来，从而出现早泄。