认为产后新妈是不用避孕的这种想法是不科学的，专家表示，没来月经不代表不排卵，产后妈妈同样需要避孕，那么产后妈妈要选择哪种避孕方法呢?

　　首先，来了解一下，受孕必须具备的条件：

　　男方能产生健全和有活力的精子，并能排入女方的阴道。

　　精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。

　　女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。

　　受精卵必须能发育成正常的胚胎并如期到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。

　　不同的避孕方式，就是在这4个不同阶段阻止受精卵的形成或者生长，人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。一起来了解一下各种避孕手段的原理以及各自的优缺点，看看哪种方式最适合你。

　　自然安全期避孕法

　　避孕原理：简单来说就是让精子和卵子不能"相遇"，无法形成受精卵，从而避免受孕机会。卵子在女性体内排出后，能够在输卵管内存活24小时左右，但是精子在人体内的存活时间较长，一般为3～7天，前3天的精子受孕能力强，此时如果与卵子相遇，受孕率极高，而后4天精子的受孕能力逐渐减弱，但仍有受孕可能。所以选择自然安全期避孕法需要计算好自己的排卵日期，在排卵日期的前一周以及后两天要避免