阳痿疾病的发生使得男性朋友无法完成正常的性生活，而且还会给夫妻感情造成极大的不良影响，所以，男性应该在平时提高阳痿的预防意识，做好相关的预防措施，那么，中老年男性要怎样预防阳痿呢？下面，我们就来讲讲阳痿的预防方法，让我们一起来了解一下这方面的知识。

　　中老年男性应重视阳痿的预防，在平时生活中应注意做到：1.相扶相持。到了中年，夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。2.正确对待生理机能的退化。特别是妻子应理解丈夫的性能力，加强感情沟通，增强丈夫的性自信。3.学习性技巧。学习一些新的性生活知识和性生活技巧，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，给性生活增添点新意。

　　另外，在平时中老年男性还要把强身健体重视起来，积极进行体育锻炼，合理的安排好自己的工作，注意饮食结构调整，保持良好的心情。预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的发生。

　　总之，中老年人在生活中应该重视做好保健措施，应多进行锻炼，预防阳痿疾病的发生，并多学习一些性技巧，这样可以保证夫妻有一个和谐的性生活，从而使夫妻感情更加稳固。