怎样才能让妻子更幸福?这几乎是每个贴心丈夫的疑惑，提升自己的性能力有很多种方法，除了使用浪漫的小技巧之外，还可以通过饮食来提升自身的性能力!

　　1、麦芽油

　　严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。