驾车回家，长途奔袭记得护“腺”！每年春运时刻，这车票比黄金还难得，虽然现在什么高铁、什么高速都四通八达，但“买票难，坐车难”的现象却越来越严重！为了回家，我们当然有自己的法子，那就是自己凑几个人，租个车，长途奔袭往家里赶！这实属无奈之举，但男性长时间的驾驶，除了要注意出行安全外，还应该注意保护前列腺的健康。

　　归家心切，别忘安全与健康

　　首先，驾车途中应该多喝水，别憋尿。有的男性朋友由于驾车时上厕所不方便，往往选择少喝水，有尿意也憋着不排尿。长时间憋尿会造成膀胱的充盈胀大，压迫前列腺，引起前列腺炎压力增大和血流不畅，若尿道回流，还会给前列腺带来强烈的刺激而充血水肿，最终诱发前列腺炎的发生。

　　其次，春节前夕气温较低，男性朋友在驾车途中应该注意防寒保暖。感冒受凉可引起人体交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血，从而诱发急性前列腺炎的发生。

　　第三，驾车途中注意通风，不要长时间闷在车里。尤其对于家比较远的男性朋友，往往需要长时间驾驶达到十几小时甚至更长，如果因为怕冷而长时间关闭车窗，局部不透气、空气混浊，前列腺的血液循环不好，很容易造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎，严重时甚至会导致精索静脉曲张、睾丸下坠。

　　最后一方面，也是最重要的一点，不要一直久坐不休息。若为了赶路回家，连续驾车几个到十几个小时不休息，男性体内的代谢物容易堆积，血液循环变差，容易造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，诱发前列腺炎。此外，开车时一直保持坐姿，直接压迫会阴部，使前列腺被动充血、水肿，成为引发慢性前列腺的导火线。