青春期，正是身体发育的时期，这个时候对性有了初步的认识和渴望，很人青少年在不经意间学会了手淫，并且像吸毒一样在有固定的性伴侣前，很难自我节制，那么，青春期的人，到底该不该手淫那?

　　频繁的手淫会导致精神不集中，记忆力下降，加大龟头敏感度，容易造成早泻。

　　明白了这些，我们可以知道，适当的手淫，还是有一定的好处，尽量减少手淫次数，对身体健康是很有好处的。

　　那就说说手淫的好处

　　其实，任何事情都有其两面性，手淫也同样，有好的一面，也有坏的一面，我们先说说好的一面：

　　首先，手淫可以缓解性欲强烈程度，减少青少年犯罪几率。

　　其次，手淫可以释放荷尔蒙分泌过剩带来的影响。

　　再次，手淫可以减少遗精的几率

　　医生建议：

　　第1、睡前用冷水洗涤下部或腰部.

　　第2、要晚睡早起

　　第3、. 所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和

　　第4、多运动，让体力有适度的宣泄.

　　第5、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语.’

　　第6、晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃

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