摘要:前戏技巧：对于这一点，男人一般很难理解这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来而大多数女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来在关于性爱的书中，通常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴在我意识到男女之间的差异前，几乎无法理解这一点如果我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。

　　前戏技巧：对她最有效的挑逗方法除非在性欲非常强烈的情况下，否则女人更喜欢男人以调情的方式抚摸女人不喜欢自己的敏感部位得到直接的刺激，这一点与男人有所不同她们希望男人逐渐被感觉引导到自己渴望被抚摸的部位女人需要放松女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。

　　前戏技巧：对于这一点，男人一般很难理解这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来而大多数女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来在关于性爱的书中，通常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴在我意识到男女之间的差异前，几乎无法理解这一点如果我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。

　　但是现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己慢慢刺激她节奏缓慢的男人当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们不只一次地告诉我，希望自己的爱人可以放慢手的速度缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐男人则不同直接抚摸会带给他巨大的快感很多女人并没有意识到这一点，而男人也因为等待了很长时间，却没有得到刺激而变得沮丧男人需要练习减缓节奏当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激这将花费更长的时间，有时即使花了很长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈为她花费更多的时间当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人按照自己希望的方式进行爱抚在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?

　　一个非常有效的做法就是计时这听上去一点也不浪漫，但是它却非常有效我建议男人在床头放一块表这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间彼此进入高潮有一个有趣的现象，男人的性欲激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，实际上仅仅过了一两分钟而已如果真正爱抚了十到十五分钟。

　　男人就可以开始给女人真正需要的刺激了那时候女人已经被充分调动起来，也就更容易完全接受男人有技巧的女人和男人有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位;有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位有技巧的男人首先刺激女人最不敏感、最不容易唤起情欲的部位有技巧的女人首先刺激男人最敏感的部位掌握了挑起女人性欲的艺术，男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心而这种信心本身就足以让女人兴奋在下一章中，我们将探讨如何增加性信心。。。