睾丸是男人的“命根子”，也是身体最“柔弱”的地方，更是疾病频发的“三角洲”。在绝大多数男性眼里，睾丸的大小与性能力有关，应该是越大越好。其实，这是片面之见。睾丸大小有一个正常范围，男性可以自我检查一下。

　　OK检测法

　　对成年的男性睾丸的自我测量，有一个最简单的办法——“OK检测法”。

　　成年男性的睾丸正常尺寸，和拇指与食指圈成的圆圈差不多大。具体办法：自己只要做个OK手势去套睾丸，不松不紧，那么说明睾丸正常!当然塞得有些松或有点紧，这都是无大碍的;若很松或根本塞不进去，那么就应该到医院检查一下。如果原来可以塞进去的，但这几天突然变大以致根本塞不进去，就有可能是睾丸病变了。如果睾丸有萎缩现象，则可能是睾丸因为某种因素提早老化衰退了。

　　睾丸位置很重要

　　睾丸除了要注意大小，位置也是一个需要留意的问题。假如位置过高，位于腹股沟，睾丸功能就会受到影响。同时，正常的睾丸质地硬且有一定弹性。如果硬而没有弹性，或过于柔软，表明内部组织可能遭到破坏。因此，医生建议男性每个月检查一下自己的睾丸，以便及早发现问题，接受治疗。

　　总之，睾丸是负责生产精子和性激素的地方，如果睾丸得到有效的保养，性健康就能得到保障，性功能才能真正发挥作用。如果睾丸不断变小，男人性功能也就逐渐减弱了。

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