夏日里气温高、湿度大，不管是男的还是女的穿的都很性感，很容易让人性欲高涨。但是，你了解夏日性爱需注意什么吗？下面我们来了解下。

　　自古以来，养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。此话出自《黄帝内经》。意思是说，夏天更容易让人性欲高涨。如果这时不注意节制，就会使在气血运行旺盛的夏季，透支的更多，体能的过度透支影响到体内的元气，从而易引发疾病。

　　当心出太多汗

　　一到夏季，人体汗腺的分泌自然的增加，加上性欲膨胀让人兴奋，很多人会发现自己还没爱爱进行时，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起身体偏弱者的虚脱。

　　解决办法：此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。

　　对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是一种疾病的信号。最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。

　　性爱后最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。