它的长度达到平均数了吗？

　　很多男人觉得自己不够“长”而且为此深感烦恼。中国男人平均12厘米(20岁组。史成礼1963年调查)；13.07厘米(16～40岁男大学生，刘伟成1992年数据)，看看你够“长”吗？如果觉得不够，男人必知的阴茎增长小妙招，除了药物治疗之外，还可以进行一些小锻炼，增长阴茎。小编也为大家介绍几种比较实用的阴茎增长的按摩方法。

　　一些人常担心自己的阴茎比别人小，他们俯视自已的阴茎，然后与平视别人的阴茎作比较，常感到确足小了些。经精密测量，两者大小并无太大区别，结论是：这是视觉上的误差。医生完全可以给这种担忧者一面镜子，让他平视镜子中自己的阴茎，然后与平视镜子旁边的其他男人作比较。这样便可消除视觉误差带来的忧虑。

　　男人必知：阴茎增长小妙招

　　男人必知的阴茎增长小妙招，除了药物治疗之外，还可以进行一些小锻炼，增长阴茎。现介绍几种比较实用的阴茎增长的按摩方法。

　　一、下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　二、腹股沟按摩阴茎增长方法。临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

　　三、摩揉睾丸。将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。

　　四、对阴茎海绵体的锻炼。通过锻炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。

　　五、对阴茎血管的锻炼。通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能力加强，给原本短小的阴茎输送更多的血液。