性高潮引起的性心理反应

　　Vance和Wagner(1976)对大学生做了一组实验，一组大学生按一定程序写出自己性高潮的描述，另一组去猜测判断描述者的性别，这些判断者都包括妇产科医生和心理学家、医学院学生。统计分析结果发现：无论是何种职业身份、何种性别，都没有判别这些描述者的性别的能力。即，个体无法仅仅通过书写出的描述性高潮的文字对性别进行判别。

　　这个结论中包含两层含义：一是指语言的局限，很难用语言描述出有性别特征的性高潮的体验。另一层含义才是不同性别对性高潮的情感体验或许很相似。从那些描述性高潮来文字来看，大都是对躯体感受、情绪体验的主观描述，而这些体验是与每个人不同的语言水平、情感深度、生活经历中的其他类似的主观感受相联系的，也就是说，高潮描述的差别更多在于每个不同的个体主观性，不同的人有不同的性高潮体验；而不在于客观的性别差异，性别相同的人也有不同的性高潮体验。

　　这样看来，性高潮更多是一种心理感受，其次才是局部的生殖器反应！

　　这一发现对于希望提高性爱质量的伴侣们有什么启发呢？很多相爱的伴侣都希望给对方带来满意的性高潮，却可能因为过分在乎对方的感受而忽略了自己的体验，忽略了觉察、接受并表达出自己的性心理感受，孰不知，自己或许正经历着和对方同样的性心理需求、反应；同理，对于某些可能更在乎自我满足而忽略伴侣感受的人，也应该尊重、询问对方的感受、在满足自己的同时也呵护对方。如果双方在性爱中为对方能保持同理心，自然会带来协调平衡的高质量性爱，在共享美妙的性高潮的时刻达到日月同辉的身心相融。

　　1.女士优先法则

　　让女性率先达到性高潮，这对一些对性活动心怀恐惧心理的或具有性问题的男子更为重要。有时，观看女性达到高潮的场面是对这些有问题男子的最有效刺激和达到唤起的良方妙药，这时他们的阴霾心理和畏惧情绪将一扫而光。如果能让女性先行达到高潮，那么发生性不和谐的情况就会减少许多。国外临床研究表明，能先达到高潮的妇女所具有的身心问题远比后达到高潮的妇女少得多。

　　2.充分利用非生殖器刺激技巧

　　包括事前爱抚和手、口等刺激手段的运用将有效对女性的两大性敏感区(阴蒂和G点)提供充分性刺激，这是女性获得性高潮的重要条件，甚至可以说是必要条件。单凭性交是很难令大多数妇女获得性高潮的，因为性交中并不能有效刺激这两大性敏感区，因此只有1/3左右的妇女能够经常从性交中获得高潮，而在口交时女性有80%以上的机会获得高潮。