经期作为女性的特殊时期，一旦出现了异常状况还是需要提高警惕的。不管是血流量增多还是减少，都意味着月经出现了紊乱，尤其是出现血块之后，更要找到具体的原因。这样才能有针对性的做好相应的调理和养护措施，不会让女性朋友们受到威胁与伤害。

　　经期偶有血块咋回事

　　一、月经血块多是由内分泌失调导致的月经不调较为常见的表现症状。是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

　　二、当然，偶尔经血过多，就要注意是否乱经，流产。经常经血过多，就要怀疑有没有长子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤(子宫腺肌肿)。子宫内膜息肉，或子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题，或服用抗凝血剂。

　　三、女性月经有血块，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。

　　四、月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，多喝热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

　　经期如何调理才好

　　一、情绪不宜激动。女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

　　二、不宜太劳累。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。

　　三、营养不宜缺乏。因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

　　四、不宜性生活。妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。

　　在得知经期偶有血块咋回事之后，也就可以针对自己以往的不良生活习惯，抓紧时间改善了。任何一个人都需要为自己的健康负责，做到合理膳食，充足睡眠，每天保持一个好心情，才能给自己的健康提高保障。