勃起功能障碍(ED)不但使患者自卑、抑郁，严重影响患者的精神状态，还直接影响夫妻关系。据调查，约1/3夫妻生活的不幸由ED所致;在城市中，1/3以上的离婚案与ED直接相关。

　　许多男人认为，患了勃起功能障碍(ED)就不再是真正的男人了。不少患者心事重重，充满焦虑，且讳疾忌医，常常道听途说，擅自买各种所谓补药、壮阳药，服用后效果却难尽人意。据了解，目前我国40岁以上男性ED患病率高达52%以上。受传统文化的影响，许多人听之任之，默默忍受这种难言之苦，到医院就诊的患者不足10%。

　　导致ED的因素很多，它往往是男性健康的预警信号。那么，哪些原因容易引起ED呢?

　　不良精神状态

　　受现代社会高强度、快节奏生活方式和传统文化的影响，中年男性承受着比女性更多的工作、生活和社会压力。据世界卫生组织调查，60%～75%的中年男性处于亚健康状态，而在这部分人群中，40～59岁的中年人约占60%。专家指出，导致中年男性的亚健康状态的原因为过度疲劳、睡眠不佳、免疫力下降等。具体表现为ED、记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、劳累后持续不适、烦躁、易怒、神经衰弱等。其中ED是最伤及男性自尊的一种疾病。在情绪不佳、精神压力过大，尤其是在极度焦虑、悲伤、恐怖、消沉和绝望的状态下，男性的勃起功能会受到显著影响，甚至完全丧失。

　　建议：在这种情况下，除了自我调节精神状态以外，ED病人还应接受正规医院专科医生的诊治。

　　不良生活方式

　　专家的调查显示，在长期吸烟的人群中，ED的发生率约占60%。慢性酒精中毒的男性，ED的发生率高达50%。大量饮酒可引起全身血管扩张，易导致勃起困难，即使勉强勃起也会很快射精，再次勃起机会大为减少。不规律的生活状态，不科学的营养摄入，睡眠不足以及对咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等都会干扰性冲动的传导。

　　建议：ED患者要从改变不良生活方式入手，戒烟忌酒，饮食起居要有规律。同时保持与妻子的沟通，以减轻精神压力。

　　疾病及外伤

　　躯体疾病与勃起功能减退的关系较为直接，因为躯体疾病会造成阴茎内无法流入足够的血液，例如高血压、高脂血症、糖尿病和动脉硬化等。30%～75%的糖尿病患者伴有ED，肝肾疾病、抑郁症或荷尔蒙失调均可引发ED。外伤可造成神经损伤，或使神经系统和阴茎之间的联系受阻，例如脊髓损伤、多发性硬化症等。