两性问题非常的广泛，无论从健康或幸福度来看，它都是不可忽视的.比如夫妻生活是否甜蜜，能否顺利进行下一代的繁衍，这都要靠性生活来完成.因此，性爱的质量决定了两性的融洽度的高低.

　　为了让大家能享受性爱带来的乐趣，专家提出了以下几种性技巧:

　　肘膝付体位法及其应用

　　肘膝付体位法也叫动作位置法.在数种体位法中，是最令人兴奋的体位法.女性半趴下，男性从后插入阴茎，这不禁让人联想到动物的交媾，所以很多女性排斥这种方法.

　　方法是女性尽量臀部翘高，男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大阴唇等，可以得到视觉上的喜悦和快感.从翘高的臀部后方，男性以半座体位方把住女性的腰，用力将阴茎插入.结合后，可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动.

　　在进行性运动时，切记不能停止爱抚的动作.总之，男性的性运动快活多了，而女性从乳房及阴蒂刺激得到快感.而这种体位法，也是容易造成怀孕的体位法.

　　后座体位法及其应用:使女性快速达到性高潮，提高性感度，防止早泄

　　这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想像力的一种方法.

　　方法是男方支撑着女方的臀部，并将阴茎插入.此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的贴合，这在心理上有着很大的冲击.而这种方式的性运动，会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感.

　　这种体位法最大的特征，在于姿势上没有很大的限制.如:女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧，而女性的性器会因此而暴露于外，便利于男性的爱抚行为.

　　总而言之，这种体位法，对于无法得到快感的女性而言，有诱导的作用;对于阴茎过短及早泄的男性，也同样适用.

　　背后体位法及其应用

　　女性将腰挺起以助阴茎插入，角度的不同会有不同的快感！

　　背后体位法与正常体位法相同，只不过女性是趴着.男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴茎插入.由于插入的角度问题，使得性运动不是很顺畅的进行，但引发异于面对面体位法的快感来.

　　这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形，结合的情况不很浅，如果阴茎很短或者没有完全勃起时，不易插入或滑出阴道.因此，女方必须留应将臀部尽量往后翘，使阴道和阴茎呈现水平情形.不妨在腹部枕上柔软的东西，来帮助你垫高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作.并且在性运动进行间，进行爱抚工作，尤其是背部及侧腹及肋下.

　　后侧体位法及其应用:有益于怀孕前戏之后轻轻插入

　　后侧体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴茎的插入.方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等.因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感.在前戏之后，将阴茎插入阴道内，要慢慢地插，为的是要稍转身，上半身就会离开女方.

　　男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足.

　　这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法.

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