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自我检查乳房的常见手法

发布日期: 浏览量:75

  摘要:关于乳房检查的问题,女性朋友们千万不可忽视,其实检查乳房是很重要的一个问题,只要确定了乳房的健康,才能把疾病类问题完全打消,同时也可以消除女性心目中的顾虑,那么女性应如何自己去检查乳房呢?首先,在一明亮的室内,脱去上衣,观测两乳房。。。。。。

  关于乳房检查的问题,女性朋友们千万不可忽视,其实检查乳房是很重要的一个问题,只要确定了乳房的健康,才能把疾病类问题完全打消,同时也可以消除女性心目中的顾虑,那么女性应如何自己去检查乳房呢?

  关于乳房检查的问题,女性朋友们千万不可忽视,其实检查乳房是很重要的一个问题,只要确定了乳房的健康,才能把疾病类问题完全打消,同时也可以消除女性心目中的顾虑,那么女性应如何自己去检查乳房呢?

  1.细看乳房大小是否对称

  首先,在一明亮的室内,脱去上衣,观测两乳房。运用镜子仔细观测乳房表面有无光彩的改变,皮肤有无橘皮样改变,两侧乳房大小是否对称,位置是否正常。乳房皮肤的变化,主要有三方面:皮肤的光彩变化、水肿和皮肤与肿块的关系(包括有无粘连、退缩,凹陷等)。

  急性乳房炎如皮色不红,往往是乳腺管堵塞而引起的乳汁郁结性乳房炎或卡他性乳房炎;皮肤发红、发热的话,大多是由合并金葡菌感染而引起的;浆细胞性乳房炎皮肤红而不鲜,炎症性乳癌皮肤也可充血、潮红,但其光彩常呈一种格外的紫色。乳房部出现皮肤水肿,即通常所说的有橘皮样或猪皮样变,这是乳癌的皮肤病变的征象之一。浆细胞性乳房炎也可出现皮肤水肿,所以常被误诊为乳癌。

  把手臂举起,从镜子里左右观测两乳房的侧面。如皮肤变化处下方发现有乳内肿块,皮肤和肿块产生粘连,皮肤有退缩和凹陷,都应重视和考虑有乳癌的可能。总之经过皮肤变化也是可以观测识别各类乳房疾病的一种有效方法。身体略微前倾,认真观测乳房皮肤上是否有细小皱褶,乳头是否有内陷或是否有内陷趋势,乳房的外部边沿是否有改变等等。

  2.卧躺

  平躺下来,右肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,反复“触”的方法,检察右边乳房。

  换成右手放在头部后侧,用左手手指和掌面用力触摸右乳房,注意不能用手抓捏乳房,以免把正常的乳腺组织错以为乳房肿块。用手掌轻压、触摸、滑动,可依如下顺序进行:内上→外上→外下→内下→中部→腋下。

  3.触摸

  左手上提至头部后侧,用右手检察左乳,以手指指腹触压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检察,逐渐向外触压约三四圈至全部乳房检察完为止,用同样方法检察右乳房。

  4.拧压

  除了乳房,亦须检察腋下有无淋巴肿大,还要用以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。用大拇指和食指轻压乳晕,然后轻揉乳头,看是否有异常分泌物。

  经过乳房的自我检察,常会发现一些细微的变化,诸如小肿块、肿胀、瘢痕、红点等,有的属于正常现象,一旦发现乳房出现变化,如发现皮肤血管明显、出现皱褶、乳头流出液体甚至血性分泌物等,应尽早看医生。检察乳房应多长时间一次呢?妇科医师以为,一般每季度(3个月)至少检察一次,如能每月做一次自我检察更好。检察乳房的最好时机是月经来潮后7-10天之内。

  左手上提至头部后侧,用右手检察左乳,以手指指腹触压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检察,逐渐向外触压约三四圈至全部乳房检察完为止,用同样方法检察右乳房。

  定期检测胸部健康,才能及时了解乳房的健康状况,发现异常也可及时治疗,做到有效防范,才能保证胸部健康。

  女性一旦治疗怎么检查乳房,自然就可以把乳房类的疾病彻底遏制住,相信不久的将来,女性的乳房一定可以充满了健康,而告别了疾病的困扰。

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