摘要:丰满的乳房：怎样丰胸？这是很多女性关心的话题，除了可以饮食丰胸还可以做丰胸操，如果你想拥有丰满挺拔的胸部，就赶快学习下面的丰胸操吧。。。。。。

　　怎样丰胸？这是很多女性关心的话题，除了可以饮食丰胸还可以做丰胸操，如果你想拥有丰满挺拔的胸部，就赶快学习下面的丰胸操吧。

　　丰满的乳房丰胸操一

　　step1：身体站直，双手打开，上臂与下臂呈90度。

　　step2：两手往胸前并拢，手掌、下臂、手肘互相紧密贴合。

　　step3：将手举至最高，手掌、下臂、手肘务必紧密贴合。

　　丰满的乳房丰胸操二

　　step1：以虎口由胸下往上，滑过整个胸部至锁骨处，往上滑的过程中，拇指与食指要渐渐靠拢。

　　step2：右手依序由左胸侧、左胸上、两胸之间、右胸下，最后是右胸侧按摩一次，换左手由右胸侧、右胸上、两胸之间、左胸下按摩，左右手交换做，如同画一个横向的8。