很多女孩为了让胸部变得更大，常常按摩或锻炼乳房，但乳房其实是很脆弱的，如果护理不好容易产生健康问题。下面医网小编为你破解关于乳房的N个迷思，教你如何做好乳房保健，呵护乳房健康！

　　乳房很柔软，可以随意挤压

　　错！用力挤压乳房可能损伤乳房内部软组织，引起增生，而且容易改变外部形状，使上耸的双乳下塌、下垂等。

　　少女乳房未成形，穿文胸会影响发育

　　不会的。长期不穿文胸，不仅乳房易下垂，而且缺乏保护，容易受到外部损伤；只要文胸选的合适，对乳房的发育有利无害。

　　可以用过冷或过热的浴水刺激乳房

　　不可以！乳房周围微血管密布，在过热或过冷的浴水中长期浸泡，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

　　非哺乳期，乳头部位不需要清洗

　　错，你是想偷懒吧、女性乳房的清洁与其他部位一样重要，长期不清洁会出现炎症或造成皮肤病。

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　　大错特错！饮食可控制身体脂肪的增减，而乳房内部组织大部分是脂肪，乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

　　乳房不需要锻炼

　　不是这样的！适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房更加丰满，锻炼本身并不能使乳房增大，但是会使乳房下的胸肌增长，使乳房更加突出，看起来也就更大了。

　　选用激素类药物丰乳

　　危险！女性在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素比较多，如果再选用雌激素药物，可能增加乳腺癌、阴道癌、卵巢癌等癌症的发病几率。

　　喂奶会使乳房下垂

　　非也！母乳喂养不仅不会影响乳房的美貌，只要哺乳方法正确，宝宝的吮吸刺激乳腺组织及周边肌肉组织，会使乳房变得更加丰满结实。

　　按摩时间越长丰胸效果越好

　　不一定哦！长时间过度按摩，会造成肌肤松弛甚至变形，如果按摩手法不正确，不仅达不到丰胸目的，还会让胸部越来越小呢！

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