自慰相信大部分的成年人都不陌生吧，人们通常长自慰叫做为手淫，让人听起来感到一种邪恶感，其实，自慰是一种有益于身心健康的自我排解性压抑的行为。甚至对于有勃起困难或者早泄的男子，还要借助于自慰的方式来治疗。那么男人常用的自慰方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

　　以下就是男人们常用的一些自慰方法：

　　一、阴茎的刺激：在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。

　　二、躺椅和擦洗剂：躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

　　三、球托：左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到性高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

　　四、急风暴雨：快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。

　　五、躯干摩擦：躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。

　　六、摩擦物：俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。

　　以上就是对男人常用的自慰方法的简单介绍，相信大家对此也有所了解了吧。友情提示，在人生的漫长历程中将不断获得性的启发与性的乐趣，而自慰可以说是这种体验的第一站。但也不要过多自慰，那会健康你的身体健康。祝你身体健康每一天。