小便是人类的本能，相信没有一位男性朋友说我不会小便的，但是其实很多男性朋友在日常生活中对于小便却并不注意，其实在平时只要多注意一些小便的方式，对于男性的生殖保健是很有益处的，那么男性朋友是平时小便时都需要注意哪些问题，哪种方式才是科学的男性小便方式呢?下面就为大家详细的介绍一下。

　　男性小便时一般都采用站立的姿势，其实如果不嫌麻烦，采用蹲着的姿势进行小便会对男性的健康极有助益。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

　　同时，很多男性平时上厕所，一般的习惯是在尿意十足的时候，其实大可不必这样，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

　　还有很多人认为上厕所时十分无聊，因此会带上手机、报刊或者一本小说，这样很容易造成便密。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。

　　掌握上述这些正确的小便的方式，对于男性的健康而言是十分有利的，好的习惯都是从一点一滴养成的，即便是小便这种我们日常生活中早就已经习以为常的事情，或是大家都十分熟练看似没有什么问题的小事，都可能改变我们的健康状态，所以大家在平时生活中对于这此事情也不能有丝毫的马虎，养成良好的生活习惯就是保证身体健康的关键所在。