摘要:乳房按摩摘要：大家都知道按摩是丰胸的最好方法，那么按摩如何丰胸呢?其实按摩丰胸就是通过按摩促进乳房的发育。。。。。。

　　而且你知道吗?男人按摩比女人自己按摩更有效。那么男人如何帮助女人丰胸按摩呢?

　　乳房按摩：大家都知道按摩是丰胸的最好方法，那么按摩如何丰胸呢?其实按摩丰胸就是通过按摩促进乳房的发育。而且你知道吗?男人按摩比女人自己按摩更有效。那么男人如何帮助女人丰胸按摩呢?我们一起来看看吧。

　　按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

　　乳房按摩方法一：

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。

　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　方法二：

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　目标：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　小编碎碎念：女人要想自己的胸部能够快速变大的话，就赶快邀请你的男人帮你按摩吧。除了按摩之外，你还可以了解一下“如何丰胸最有效”里面有很多的丰胸方法，你一定不要错过哟!