男人为了产生性兴奋与性高潮,必须把全部注意力都集中到性上边来,稍一"走神",做爱过程就会中断.如果他在性活动中仍然无法"忘却凡尘",仍然为奔小康而操心,性就会失败,而失败后的沮丧会使他怨恨性活动,逃避性活动.这就是"分心".

　　男人的性兴奋与性高潮都不需要花费多少体力,却肯定带来大脑皮层的极度紧张,其强度之高,在男人的任何其他活动中都不可能达到.

　　他"累"在中枢神经上,再膀大腰圆也是一样.正因如此,男人在日常生活的其他方面如果经常处于神经紧张之中,就很难产生足够的性欲和性兴奋.如果生活的压力超负荷,他就不得不付出全部的精神能量,无法再给性留下一些.这就是"心苦".