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枸杞怎么吃壮阳

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  枸杞具有强大的进补功效,为充分发挥枸杞在男性补肾壮阳方面的功效,通常枸杞被要求科学正确合理食用。由于对枸杞吃法不了解。所以枸杞怎么吃壮阳备受关注。两性健康专家指出:枸杞的壮阳科学吃法很多,除枸杞泡水外,直接嚼吃枸杞子、用于炖肉的辅料等多方面。

  壮阳的壮阳的功效被大量科学实践所论证,香港大学李嘉诚医学院就在美国权威的科学杂志PlosOne(美国科学公共图书馆期刊)上发表论文,论证了枸杞汁具有从根本提高性欲以及显著改善性功能的功效。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效,对于性功能减退有明显的疗效。

  虽然枸杞在日常生活中的吃法很多,但由于不同的病症和体质的差异,所以不同男性在通过吃枸杞子达到壮阳目的的吃法有所不同。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。或者直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

  肾阴不足吃枸杞子可取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

  虽然说枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。毕竟作为药物的枸杞子,也有适应症和禁忌症。如果正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人;患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光等人群最好别吃。肝肾不虚也就没有必要服;虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

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