有害的自慰方式常会导致严重的后果。

　　一、错误的自慰方式

　　男子自慰的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。

　　有的男子从开始自慰时便采取了错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

　　二、以异物自慰

　　有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物自慰，以企求获得快感。

　　异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。

　　未婚女子yin道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果自慰工具不卫生，那就更容易发生感染。

　　三、性窒息

　　变态自慰方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。

　　四、无节制的自慰

　　有节制的自慰也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将自慰看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的自慰已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。

　　如何才能够在已经陷入自慰自慰的时候挽救自己呢？如果你有着想法的话，就应该有这份信心，相信自己通过以下的方式方法改掉自己的这个自慰习惯。

　　有足够信心

　　从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于自慰习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。