用运动为爱助“性”，，用“情趣”达到爱情高潮！美国性学教授戴比·赫本尼克为新婚夫妇们推荐6大“性”福新规则！

　　1、带他一同去做助性运动

　　他是否在性生活后，赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉？不妨给他一个全新感觉的运动的你吧。当然，如果你比较懒惰，恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习。记住，几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。据调查，66%热爱跑步的人表示：跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥，尤其对提升女性的性欲望很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也肯定非常带劲儿。

　　2、用新奇的星光灯取代蜡烛

　　烛光不只是适合浪漫的晚餐，它也同样会给性爱增加新鲜感受。而烛光更会让肌肤看起来红嫩细致，连投射在墙上的影子都会非常美。某些家居店出售的蜡烛台甚至会让烛光照出特殊的形状来，映射在天花板和墙壁上，带来更加美丽的刺激感。不过那已经是老套的选择了，坊间流行的星光满天的镭射灯可以瞬间让你们的房间变成神秘的星空，尝试在它的伴随下开始一场性爱吧……

　　3、爱抚他的小屁屁才令他惊喜

　　尽管每个男人的性感地带各有不同，但是，依然有调查显示，原来，你对他身体的爱抚居然会有惊人的效果！以下是他们的真实感受：“……我的屁股很敏感，我的臀部和大腿也很敏感。”；“我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身，如果对方知道怎么做，这些部位十分敏感。”

　　“在我亢奋激情时，全身都异常敏感，尤其是我的背部和脚。我喜欢在进入正题之前按摩对方以及接受按摩。”……ok，既然他觉得这样更好，不妨改变一下你的习惯，给他一点新鲜的刺激。这样做的办法一定不会差！要知道，这会让他在情迷中不由自主去重温当Baby时期的享受：被最值得依赖的妈妈轻拍自己的小屁屁。

　　4、高潮不再是评判一场好的sex的标准

　　“让我们休息一下”是2010年的“性”福新概念。接着再来，意犹未尽的感官刺激可以让你们消磨长夜！据调查显示，人类的兴奋感在做爱停止后还会持续几秒钟到1分钟左右，所以在ML的过程中适当停歇，不但不会减少快感，反而会令你们拥有欲擒故纵的刺激感。

　　5、新婚私处健身操，让你们越做越亲密

　　提肛健身操只能使阴道口处的肌肉得到锻炼。阴道的最佳锻炼时机是当他的小弟弟深入你体内时，你收紧阴道肌肉，将它牢牢包裹，直至不能再紧，保持10秒，再放松，可以让阴道深处的肌肉得到锻炼。这样的锻炼当然只能和最亲密的新郎来锻炼，这会让你们的婚姻生活越来越紧实！

　　6、让音乐来助“性”

　　记得《红色小提琴》中男主人公激情演奏并ML着时候带来的感官刺激吗？不同的音乐带来的“性”福指数也不尽相同。“听爵士乐的人比常听流行乐的人平均多ML34%”——美国著名科学新媒体网站科学