摘要:第一次做爱可以尝试以下办法：1、学会自我放松，对于初次性交成功和提高性快感就显得十分重要；2、男人应该主动通过动情的话语和爱抚打破羞涩的气氛，排除性交前的心理障碍；3、男人动作要轻柔，善于体贴照顾，防止粗暴，对于消除新婚妻子的紧张情绪则更为重要；4、特别提醒新婚夫妇，不论嘿咻时遇到什么样的尴尬，都要当笑话看，并迅速排除故障，不能老掂着糗事，让尴尬成为心理包袱，只有心态平和，夫妻双方才能迈向性福。

　　第一次做爱可以尝试以下办法：

　　1、学会自我放松，对于初次性交成功和提高性快感就显得十分重要；

　　2、男人应该主动通过动情的话语和爱抚打破羞涩的气氛，排除性交前的心理障碍；

　　3、男人动作要轻柔，善于体贴照顾，防止粗暴，对于消除新婚妻子的紧张情绪则更为重要；

　　4、特别提醒新婚夫妇，不论嘿咻时遇到什么样的尴尬，都要当笑话看，并迅速排除故障，不能老掂着糗事，让尴尬成为心理包袱，只有心态平和，夫妻双方才能迈向性福。

　　第一次做爱：意外尴尬

　　意外的性尴尬随时都可能发生，例如在做爱中被人或电话铃声或其他东西打扰、场地湿滑摔跤、没经验乱闯一通等。可是事事相生相克，总有办法能化尴尬于无形。

　　1、选择合适的时间、合适的地点；

　　2、卫生要搞好，嘿咻前后的洗浴，以及嘿咻时的洁肤用品和棉垫揩布等，一样也不能少；

　　3、初次嘿咻不是无师自通的，建议夫妻一起看性知识的书籍或教育片，避免上阵出现手忙脚乱现象；

　　4、嘿咻前清除周围一切闲杂人等：关掉手机，拔掉电话线，锁好卧室，拉好窗帘，在门上挂“正在进行，请勿打扰”……给性爱一张强大的安全网，让性爱具有金刚不坏之身，自然可以肆无忌惮。

　　生理尴尬

　　初次性交早泄是很正常的，遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，在下一次可以心平气和地继续，这样就不会影响到你的能力。而随着你性交次数的增加，你会发现自己越战越强了。

　　另外，各种不受欢迎的体味里最让人难以忍受的是口臭，没有KISS的性爱与完美无缘；其次就是体臭，绝大多数的我们认为来自身体的刺激异味，对性的灾难程度甚至大于尺寸的缺陷，因此应该在日常生活中注意饮食和要有良好的生活习惯。

　　初次爱爱，一般都因一些共同的心理特点，如羞涩感、紧张感或满意感等，导致初夜的成功或失败，而深深铭刻在终生或甜蜜或苦涩的记忆之中。所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，心理因素引发的性紧张或性欲低下，都得靠“心药”治疗。