从本书的第一页看到这儿，想来你己经明白了一个道理，过去认为颠扑不破的性知识，不过是男人的无知和自以为是造成的错误。现在，你应该了解了性爱的真正含义，了解了让人舒服的性技巧，就要改造自己的意识，转变自己的观念。我敢保证，一旦如此，你引导女人攀上快感巅峰的几率立马就会提高。

　　然而，现在的你还不能沾沾自喜，因为你的功力还不够深厚，只不过站在了缓慢性爱的起跑点上而已。你虽然了解了一些理论知识，却没有把关键技巧练到炉火纯青。接下来，你必须以本书为性爱指南，理论联系实际，加强性爱训练，在训练中学习扎实的技巧，在训练中提高自己的能力。

　　社会上有不少流行的性学教材，却很少有谁告诉大家性爱也需要训练。其人，想考上名牌大学，你就得拼命读书。想在比赛中脱颖而出，你就得夏练三伏、冬练三九。想在工作上比别人做得好，你就得笨鸟先飞，花更长的时间，费更多的心思。有付出才有回报，这个道理每个人都知道，平时也在身体力行。不可思议的是，为什么谈到性爱，大家的思想就会短路，竟然忘了勤奋训练这回事呢？