在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想.有调查显示，男性在性交中平均坚持时间为5-10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好.

　　想要让性交更给力，其实并不难，看看一下几个性技巧吧:

　　挤压:如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的暂时性地抑制射精反应.

　　保持适度性奋:性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退.想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例.如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全"热"起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温.

　　勤做"性锻炼":做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿.此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩肌肉，以提高控制能力.

　　顶住阴蒂，不要抽插:两人身体完全胶着，用根部顶住伴侣的阴蒂.初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化.

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