那么如何来延长爱爱时间呢？延长爱爱时间秘诀？早泄困扰着很多男人，早泄让男人失去了雄风，该如何挽回男人的面子呢？下面来看看延长爱爱时间秘诀吧！

　　延长爱爱时间秘诀？那晚，我早泄了。一触即发，当时尴尬的我简直想找个地缝钻进去。都说男性第一次都坚持不久，但是我在以后的几次也是相同的情况。我认识到这不是经验的问题而是自身出了毛病。

　　延长爱爱时间秘诀？ 因为早泄的原因，我们的关系渐渐疏远。最终还是分手了，辛辛苦苦几十年一夜回到解放前。

　　我不甘心，下定决心一定要治好早泄。我用过各种药物，也吃了很多补药，但是都没有太大效果。

　　那么如何来延长性生活时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。

　　龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法

　　延长爱爱时间秘诀？

　　1.自信

　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

　　2、保持愉快的心情

　　稍安勿燥，心浮气躁的人经常因为梦想能“速效治疗阳痿早泄”而走上歪路，导致阳痿早泄越治越重，且并发很多副作用，最终导致身体和钱财两空！

　　3、忌sy，忌酒！忌辛辣刺激性饮食。

　　多饮水、多吃蔬菜、水果。很多男性朋友，其实男人心中自知，十人有九人都有sy习惯，殊不知这长期过度sy是会导致 yin茎过于敏感而过早射jing的，而且会导致荫茎勃起硬度下降，勃起时间也会随之变短，真的是图了一时之快，但是出现问题时，却是后悔莫及！所以，男性朋友们，戒掉sy，不要为了一时之爽快，而丢了一生性福！