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如何发现自己的催情剂

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  性冲动:与一系列激素紧密相关,如雄性激素。雄性激素水平增加,是提升情欲的最好方法。现今,性欲低的女性可以从医生处获得雄性激素处方。此外,无论男女,还可以通过竞技性强的运动或竞争,来刺激雄性激素分泌。竞争对女性的作用要大过男性。性爱本身也能起到类似的提升作用。有研究表明,性爱能增加睾丸激素分泌,所以人们会“越做越想做”。

  触摸感受:密切的肌肤接触可以增加信任感,这是由后叶催产素诱发的。瑞士苏黎世大学研究表明,使用含后叶催产素鼻喷雾剂的夫妻们,比那些没用的人,更可能友善相处、积极沟通。要想自然地刺激后叶催产素也很简单,就是多些肌肤接触,如看电视时握着手,或躺在对方的臂弯中。

  爱情:多巴胺是让人感觉快乐和促进浪漫爱情的“催化剂”。研究表明,创新、冒险或尝试新事物,都能刺激大脑中多巴胺释放。这种创新不仅仅是床上欢愉,还包括发明一道新菜,玩一些游戏,或到公园坐坐过山车。

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