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女性如何预防性冷淡

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  性生活是维持夫妻之间感情的重要因素,性冷淡导致了很多幸福家庭的破裂。因此,很多女性朋友都想积极做好预防准备,那么女性如何预防性冷淡呢?下面我们给大家详细介绍一下,希望对广大女性朋友有所帮助。

  冷淡常见的症状是,没有性交欲望,性交无快感,性交意识淡薄,甚至厌恶,但患者并非没有性交能力,因此只要积极预防治疗,该现象还是可以改善的。

  预防性冷淡的措施:

  1、夫妻双方应相互体谅关心,共同学习有关性生活的知识。改变性意识,消除性交恐惧感和羞怯感。

  2、积极治疗疾病:患有妇科炎症(阴道炎、阴蒂粘连、子宫内膜炎、慢性盆腔炎)、糖尿病、甲状腺病、卵巢早衰抑郁症等疾病时,要到正规医院进行治疗。

  3、保持营养均衡:有些现代女性,刻意追求苗条和骨感,过度减肥,而致营养失调,极易导致女性性欲减退。因此日常生活中,一定要多吃有营养的食物。

  4、学会自我缓解压力,工作的压力导致职业妇女身体素质的整体下降,也是导致出现性冷淡的另外一大因素。因此,建议女性朋友平时也要注意学会自我缓解压力,保持轻松愉快的心情很重要!

  改善夫妻关系,做一个有正常欲望的女人,从预防性冷淡开始吧。

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