辽宁省妇婴医院妇科专家石晶教授说：女性在这种亚健康情况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决，更需注重的是女性特征保养的问题。

　　很多女性在30～35岁感到衰老加速，石晶认为，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种假性衰老。研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和性激素平衡等直接相关。

　　30～35岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和性激素的平衡发生了变化。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳，而不是器官真正的衰老，这段时期一般为5年左右。

　　进一步研究发现，女性这个时期的衰老是可以逆转的，如果能用适当方式提高卵巢功能、调节性激素的平衡，并适当补充营养，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变得年轻了。