一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次；５１～５５岁的夫妻，一星期１～２次；５６岁至６０岁的夫妻，一星期平均１次。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。有些人天天做爱却依然没有“成就感”，有些人60天一次就能心满意足。那么性交多久一次才科学呢？法国最新一期《悦己》杂志刊文指出：最理想的频率是，双方在性交方面达成一致，而不拘泥于固定模式。文中还请来多位法国性学专家，对不同的性交频率进行点评指导。每晚一次。专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了性交而性交”，忽略了感情。巴黎大学石溪分校社会学教授John·Gagnon建议，在最近一个月的时间里，关注自己性交的时间和次数，并与伴侣共同探讨性交频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。每周两次。专家点评：这是许多人固守的“标准性交频率”，但巴黎大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。正确科学的性交频率，是根据身体需要和双方感情来决定的。双方一起生活时间久了，性交频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时双方要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。60天两三次。专家点评：如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。法国巴黎市性心理治疗专家Mary·Urapini表示，对一些双方的性爱而言，质量胜过次数。尤其是40岁后，一次有质量的性交胜过每天激情。双方一起学习新知识、一起探险等活动会拉近双方关系，提高亲密度，性交自然水到渠成。60天一次。专家点评：当双方性交60天才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性交对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但双方关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如老婆在性交方面作出更大努力，老公愿意降少自己的性交要求等。每年几次。专家点评：Mary·Urapini表示，此时性欲少可能是最主要的原因。实际上，大部分是男子受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男子往往忌讳谈论自己性欲降少的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降少都应该直面现实，及时求医。