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告诉您如何预防前列腺增生

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  近些年来,前列腺增生的发病率非常高,因此大家都想在早期有个很好的预防。那么,如何预防前列腺增生效果最好呢?针对这个问题,我们要注意以下几点。

  前列腺增生的预防方法是防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,对于如何预防前列腺增生而言,一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。前列腺增生的预防及治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

  值得提醒的是,前列腺增生发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。

  对于如何预防前列腺增生,还应注意做到以下几方面:

  1、注意饮食习惯,少饮酒或不饮酒,不吃过于辛辣、刺激食品。

  2、注重夏天防暑,冷天保暖,养成良好的生活习惯。

  3、将性生活控制在所属年龄段的正常范围,注意性生活卫生。

  4、一旦出现尿频、尿细,应及时到医院检查,以便进行规范治疗。

  通过上述内容的详细介绍,相信您现在应该清楚如何预防前列腺增生了吧。

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