摘要:生活中爱吃水果的两性朋友有很多，而且也有不少的朋友对水果情有独钟，其实这样也是很正常的，这说明他们对于健康是有着追求的。

　　水果中的营养元素还是不少的，很多人在吃过了之后都纷纷的还想吃，那么吃水果真的可以壮阳吗?

　　一些水果也可以直接参与药用，具有十分良好的作用。男人吃什么补肾壮阳不信?那么来看看哪些水果能呵护，让男人不再受前列腺疾病的困扰。

　　猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，男人吃什么补肾壮阳浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　莲子

　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　红枣

　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，男人吃什么补肾壮阳对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

　　葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　那么关于吃哪些水果可以壮阳的问题就这样得到了解决，男人吃什么补肾壮阳只要我们明白了这一点，相信我们的生活也会慢慢的发生了转变。虽然这些水果都是日常十分常见的，但是大家千万不要小看他们的功效，所以希望大家尝试一下。