摘要:第一次做爱：男人都渴望初夜的美好，希望做好尽善尽美，让女性体会到高潮的愉悦，就需要我们掌握一些一\举\两得的性爱技巧。。。。。。

　　第一次做爱1、温柔接吻

　　在做爱之前，甚至在爱抚之前，男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体放松下来，并且会让女人释放出更多的爱液，以减轻插入时候的痛苦。

　　此外，男性可以拥抱女人进行拥吻，将女人紧紧抱住，使其的头部处于男人下颚的位置。女人抬起头来，两人的两眼相对，碰触激情火花。不过，男人也可以在此从女人耳部开始静静地吻，经耳垂，颈，最后到嘴唇。接吻开始时，轻轻的触压，慢慢加力，最后把舌伸进女方嘴里和女性的舌触碰，进行舌吻。

　　第一次做爱2、消除紧张

　　如果你已经打算开始进行你人生中的第一次性交的话，那么我们在做爱前必须做的一件事就是消除彼此的紧张。不要觉得性爱是一件非常容易的事情，是两个人情到浓时的事情。说是一回事，做又是另外一回事了。当你准备开始性交时，紧张、激动、不安会充满整个躯体，尤其是女性。所以，以一个比较轻松的话题开始，让彼此从精神上放松。除此之外，彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好利器，尤其是女性，当她们听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。还要记得，不要吃得太饱，吃的过多会让人有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话，倒是可以帮助彼此放松。

　　3、轻柔爱抚

　　永远别忽视爱抚在性爱中的作用，你无法体会到女性被爱抚时的那种快感、安全感。女人都喜欢男人的爱抚，尤其是在性爱中。温柔的爱抚，会让她觉得很有安全感，并能从爱抚中感受到来自他的爱。所以，试着用你温热的大掌，爱抚她，轻轻地，温柔地。当然，这些爱抚要贯穿到整个性爱过程中。在激吻过后，可以有针对的进行爱抚，尤其是对女性的敏感部位，比如乳房。男人的一只手整个地揉捏她的一个乳房，另一只手捏住她另一个乳头。主要要时不时地来回交换，这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人的乳头会瞬间勃起起来。

　　但也要注意一下，如果在爱抚的时候女性乳房感到疼痛，就一定要轻或者停止动作。接着，已同样的要领用唇和舌对乳房进行爱抚。女性的性反应增强后，可以进行更强的刺激，加强舌吸吻的力量，并用牙齿轻咬乳头。

　　4、进入主题

　　当你进行完以上的步骤之后，就要进入最实战阶段了。充足的前戏，是为了更好的性交。所以，在女性没有反应之前，不要匆忙进入主题。在进入主题时，男性一定要用语言安抚女人。因为对于女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧感。男人可试着以正常的体位做yin茎的插入。将龟头放置于yin道的入口处轻轻地反复上下运动，一点一点把yin茎插入yin道。男人将yin茎插入完成之后，需要克制住自己的欲望，暂时不要进行抽动，在女性的疼痛感过后，再开始缓慢轻柔地抽动。等到女人完全适应之后，逐渐地奋力抽插，可以完全享受初夜的快感了。

　　5、安全措施

　　对于第一次性交，我们一定要做好安全措施。尤其是对于女性来说，并不想因为第一次性交，就出现意外。所以，男性不妨主动一些，准备好亲昵装避孕套，添加了多量润滑液，能够缓解yin道干涩，减轻疼痛。

　　当然，做爱的方式有千百种，每一种都有其独特之处。完美的性爱是可以创造出来的，高潮同样也可以，这都需要我们花点心思。不知道关于初夜的性爱技巧，你学会了吗？当然，你还可以在此基础上灵活变通，让性爱更加美好。