关于乳罩使用不当伤害女性乳房的问题

　　发育后的女性都会使用乳罩来保护自己的乳房，可是岂不知如果乳罩使用不当，会给自己娇嫩的乳房带来很大的伤害。

　　使用胸罩应掌握以下几点：

　　1、选择大小合适的胸罩，根据自己的胸围而定，以不紧不松正好罩着两侧乳房为宜。吊带不要过于狭细。

　　2、胸罩式样应力求舒适和有利健康，以背式为好。胸罩的质料，不要过硬，要柔软有承托力，并有一定透气性能，最好不要用合成化纤做胸罩。

　　3、每个女性要备有3～4只胸罩，勤洗勤换，保持乳房和胸罩清洁。

　　4、夜间就寝时应把胸罩放松，使乳房和胸背部肌肉松弛，有利于局部血液循环畅通。

　　5、两侧乳房大小不对称者戴胸罩时，可将小的乳房用海绵垫起，以显示对称的丰满胸姿。

　　6、哺乳妇女的胸罩应注意清洁放松，不宜过于陈旧。

　　戴胸罩便是一种保护乳房的措施。女青年在乳房发育基本成熟后(约18岁前后)即可戴胸罩。正确戴胸罩可以保护乳房，

　　避免因乳腺负担不均匀而引起乳房疾病，还可以显示女性的体形美。但是，如果不懂得这方面的知识，现代化的胸罩也会引起现代病。

　　1、肩背疼痛

　　时下，不少女青年喜欢用欧美或日、港产的狭带式胸罩(即吊带很细的胸罩)。但是不少人用了一段时间后，感到肩、胸、背部很不自在，尤其是肩背部酸痛。