性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位.有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病.根据不同的需要可以选择合适的体位.

　　巧用体位也可起到避孕的效果.医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位.因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动.

　　一般认为，立位是最不容易受孕的性技巧."这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的."张枫说，其次是坐位可以减少受孕机会.此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育.

　　不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便.

　　性交频率与生育:过少过多都可致不孕

　　性交频率对生育力也有一定影响."不育症的病因并不都是肾虚."给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到"清心寡欲"、"保存元气"的效果，并不适合每个病人.有的不育夫妻受"肾虚"的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能.

　　若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，"老化"的精子比率将显着增加，反而不利于受孕.

　　还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁.精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显着下降，同样不利于受孕.如果在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的"敌人"，产生抗精子抗体.而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序就越强烈.因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕.

　　究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题.通常卵子离开卵巢后的"寿命"在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天."一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多."

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