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中医推荐:男人必知的健康壮阳品

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  摘要:壮阳几乎是所有男人必修的课题,但壮阳要健康、安全才能达到最理想的效果。在这方面,中医的理念特别符合要求。中医认为,中医认为肾为先天之本,肾藏精,主生长,发育,生殖,肾主纳气,肾主水液等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾。下面就是中医推荐:男人必知的健康壮阳品。

  健康壮阳品1、鲈鱼

  又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  品2、干贝

  又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  健康壮阳品3、栗子

  性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

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