摘要:两性养生指南：3种性爱前戏很危险。最新研究发现，越香艳的视觉刺激越使人体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。

　　两性养生指南：3种性爱前戏很危险。

　　1、看电影。最新研究发现，越香艳的视觉刺激越使人体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感，但时间一长，脑缺氧超过生理限度，人就会感到头昏、虚脱，不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续，它们其实是人体内植物神经失控的表现，长此以往，心脏和大脑功能都会受损专家支招：不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲。前戏要怎么做呢？

　　2、热水浴。有不少人把双人共浴当做性爱前奏实际上，超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，这种情况下做爱，坚持时间往往缩短同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。怎么做性前戏呢？最重要的是，长时间的热水浴会降低人体的敏感度专家支招：若在性爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内;如果想享受浪漫双人浴，请将缠绵时间移至性爱后。

　　3、酒精。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”的确如此，酒精表面助性，实则败性中医自古便认为，酒后行房耗气伤精饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退男性则勃起困难或坚持时间缩短酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍专家支招：不论是香槟、烈性白酒、扎啤，还是一贯被贴以健康标签的葡萄酒，酒后2小时内统统禁欲。前戏应该怎么做？