提问：我是个老年人，65了，但是还有性需求，也坚持跟老伴过性生活。不过老伴虽然配合我，却说我是老不休，这弄得我每次都很郁闷。难道老年人有性生活就是不正常的吗?

　　回答：其实老年人有性需求是再正常不过的了，而且这代表了老年人的身体素质比较好。性需求是人类的基本需求，只是随着年龄的增长，这种需求可能会减弱。人们往往难以想象晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问，陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。

　　不过老年人毕竟不同于年轻人了，在性生活中有一些事项需要注意，才能保证自己的身体健康。

　　抛弃腐朽的观念

　　青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。老年人性生活中的第一个障碍，正是老年人自己所具有的这种陈腐的观念。老年人要想过好