在两性生活中，前戏绝对是不能够忽略的，因为它是充满挑起夫妻情欲，尽快进入性爱状态的方法，可是前戏可不是盲目胡乱的抚摸亲吻那么简单，下面小编介绍规范性前戏流程是怎样的？

　　一、前戏的要求

　　有些女性对阴蒂的爱抚不能满足，只有对阴道的爱抚才能达到高潮。这类的女性渴求早一点插入阴茎。所以对于这类女性要尽量拖延插入的时间，让她感到焦虑。

　　1、固定手臂

　　首先用手将女性的双手固定在头顶上，这样可以去除女性用手遮掩乳房及腹部的动作，再用手指或舌头进行激烈的爱抚。

　　2、压住脚腕

　　接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，阴茎不要冒然插入，只要保持碰撞的情形，会让女人因期待而使阴道变得又热又湿。

　　3、勾起欲望

　　即使见到女性饥渴状，也不要插入。重复地进行阴道爱抚。

　　二、前戏的顺序

　　1、小敏感点

　　对于脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。

　　2、大敏感点

　　对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。

　　如果想要让彼此都可以在性生活中感受到激情澎湃的快乐，那么一定要重视前戏，尤其是对于女性而言，男性在性爱过程中的这些细节表现，往往都成为她们衡量对方有多爱自己的一个标准。