性冷淡是女性中常见的一种可以称之为性功能障碍的疾病，导致女性性冷淡的原因有很多，一般性冷淡的女性常见的表现就是讨厌性生活，这样机会严重的影响夫妻之间的感情。那么，女性应该如何摆脱性冷淡呢?

　　如何摆脱性冷淡：注意饮食

　　多食用可以提高性欲的食品是解决女性性冷淡很有效的办法，多食用红枣，可以有效补血，对于由于贫血而引起的性冷淡有很好作用;还可以多食用水果，大量的维生素能增加女性阴道内液体分泌，在性爱过程起到良好的润滑作用，减少性爱疼痛，增加快感;另外，可以食用一些增强性欲的小偏方，比如吃附片炖猪腰、油炸麻雀、枸杞炖仔鸡等都可以起到增加性欲的作用。

　　如何摆脱性冷淡：加强心理疏导

　　如果是由于心理原因产生性冷淡的女性，作为老公要加强心理疏导，比如可以向她述说有多在乎她，要多赞美她。并且给予她更多的关心和爱护。

　　如何摆脱性冷淡：帮助女性寻找性爱的乐趣

　　在性爱过程中多考虑女性的感受，性爱之前要做充分的准备工作，争取挑逗起女性欲望再进行性爱，争取在性爱中也能让女性达到高潮，这样会大大增加女性的性趣。有助于缓解其性冷淡。

　　在生活中，如果大家发现自己的妻子有性冷淡，那么就应该积极的解决这个问题，也不要一味的求欢，这样对于性冷淡的治愈一点用处都没有。另外在两性生活中，男性前戏可以久一些，这样才能够让女人欲望燃烧。