男人的精子质量关系到他们是否可以孕育一个健康的宝宝，所以说在生活一定要格外的注意精子的保健，保护他们他们不受到外在事物伤害，那么你知道男人的精子质量在什么时候是最高的吗?下面我们就详细的去了解一下。

　　根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示：30岁左右，男性的精子质量将会达到巅峰。此时的男性，无论是体力、精力、生活阅历也相对丰富，精子所包含的遗传信息质量最为优越，活动力最强。

　　报告指出：30~35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有优秀的身体素质这个内部优势以外，其它的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物资条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。

　　虽然男性生长发育到25岁即已定型，但是，这个阶段男性的精子却并没有达到高峰，体力、经历、社会经验都处于初级阶段，精子内所含的DNA信息不够完善。因此，男性的精子并不是越年轻越好。

　　其实很多男性认为，男性两性能力的最佳时期是20多岁，所以很多人认为最佳的生育时期肯定是越早越好，其实这是错误的观念。都说男人四十才是一枝花。所以精子其实也是越成熟越好，具体的还是根据每个人的情况来定的。

　　上面就是男人精子质量什么时候是最好的一个介绍，不知道大家都理解了没有呢?如果想要拥有更加健康的精子，孕育健康的宝宝，那么男性朋友就一定要注意两性保健工作，预防它在无意中受到伤害。